EL VÓRTICE POLAR DEL ÁRTICO.....

EL VÓRTICE POLAR DEL ÁRTICO INVIERTE SU TRAYECTORÍA

Sobre el mes de Marzo, el calentamiento atmosférico provocó que el vórtice polar del Ártico invirtiera su trayectoria. El arremolinado anillo de aire frío gira actualmente en sentido contrario al habitual, lo que ha provocado un “pico de ozono” sin precedentes y podría afectar los patrones climáticos globales.

Científicos de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, según las siglas en ingles), en Estados Unidos, advirtieron que desde el 4 de marzo el vórtice polar que rodea el Ártico está girando en la dirección opuesta a la habitual, después de que un calentamiento sorpresivo en la atmosfera superior desencadenara un importante evento de reversión.

Vientos polares

El vórtice polar es una masa giratoria de aire frio que rodea el ártico: es más prominente durante los meses de invierno boreal y se extiende hacia la estratosfera, la segunda capa de la atmósfera, hasta unos 50 kilómetros sobre la superficie terrestre.

Según datos de la Oficina Meteorológica del Reino Unido, el vórtice gira habitualmente en sentido contrario a las agujas del reloj, con velocidades de viento de alrededor de 250 kilómetros por hora.

Estas velocidades son similares a las que alcanza in huracán de categoría 5, de acuerdo a los especialistas. Además, un vórtice semejante también rodea a la Antártida durante el invierno austral. Según un artículo publicado en Live Sciencie, en el pasado las perturbaciones del vórtice polar han provocado tormentas y climas extremadamente fríos en gran parte de Estados Unidos, junto a otros fuertes impactos en el hemisferio norte y en el clima global.

 Aunque el cambio actual en la dirección del vórtice probablemente no conducirá a un gran evento de congelación similar a os que tuvieron lugar en el pasado, el súbito cambio ha provocado un “pico de ozono” sin precedentes sobre el Polo Norte. Este fenómeno que es exactamente lo opuesto a un agujero de ozono, es el mayor registrado en el mes de marzo desde que se comenzaron  a llevar registros en 1979.

 Las ondas planetarias atmosféricas han impactado notoriamente en la estratosfera polar, aumentando su temperatura. A esto lo llamamos un evento de calentamiento estratosférico repentino, indicó la Dra. Amy Butler.

 Mayores probabilidades de eventos de reversión

Un calentamiento estratosférico repentino (SSW) se produce cuando las temperaturas en la estratosfera suben hasta 50 grados Celsius a lo largo de un par de días. Las ondas planetarias atmosféricas que causan el calentamiento de la estratosfera son ondas de comprensión, que se forman cuando el aire se eleva a una región de diferente densidad y es empujado hacia abajo por al fuerza de giro de la Tierra. Este proceso es el que interrumpe o invierte el flujo del vórtice.

Butler también indicó que la velocidad de los vientos inversos coloca al evento entre los seis primeros registrados. Este cambio sustancial influye en la llamada corriente en chorro, que a su vez puede afectar el clina en todo el hemisferio norte y, en forma indirecta, en todo el planeta. Sin embargo, el retroceso del vórtice se está desacelerando y podría quedar sin efecto en los próximos días, reduciendo el impacto de este evento puntual.

A pesar de esto, los registros históricos muestran que es más probable que ocurran eventos de calentamiento estratosférico repentino durante El Niño o La Niña, las dos fases contrastantes de un ciclo natural de calentamiento  y enfriamiento a nivel planetario.

En estos periodos, los sistemas climáticos globales se vuelven más inestables, preparando el escenario para eventos de reversión más frecuentes en el vórtice polar. Actualmente atravesamos un importante episodio del El Niño

Pablo Javier Piacente

ALERCE, LÁRICE EUROPEO

 

Los alerces se se distinguen fácilmente en los bosques porque es la única conífera que pierde sus agujas en otoño, por eso nuestros ancestros la consideraban como un símbolo de un nuevo comienzo, de renovación de espontaneidad y coraje. En las ceremonias de la primavera  se utilizaba la madera, las hojas y la resina así como en otros rituales en los que cada uno debía despojarse de cosas antiguas para recibir situaciones nuevas. También se hacían colgantes para proteger a los niños del "mal de ojo". 

El nombre de lárice viene del latín "larix", que a su vez  deriva del griego y que significa "resina". Durante varios siglos, esta resina, que se conoce como trementina de Venecia, fue objeto de un mercado prospero porque se utilizaba para desinfectar heridas, curar los pulmones o para elaborar barnices de muebles. Aún hoy en día, en los países eslavos se celebra la fiesta del árbol alrededor de un alerce europeo.

Ese día, la tradición dice que los enamorados deben entregar una rama de la copa del árbol o su amada. Los indios de América utilizaban las agujas en decocción para curar enfermedades de la piel. En general, las coníferas simbolizan la solidez, la energía vital, la fuerza...pero el alerce es un árbol con una nota un poco más sensible y vulnerable.

Las numerosas agujas que se dirigen hacía todas las direcciones se pueden comparar con antenas que captan energías sutiles. Cuenta una leyenda que el alerce era el árbol preferido de los elfos y las hadas, porque estos seres benévolos de la naturaleza se sentían atraídos por su aroma y se escondían en sus alrededores. Antaño, se quemaba la resina (la trementina de Venecia) de esta conífera o se colgaban sus ramas para atraer a los elfos. Se decía también que su perfume refinaba la capacidad de percepción de las personas y les permitía entrar en contacto con el mundo de los elfos.

Descripción botánica

El alerce o lárice europeo se diferencia de las demás coníferas por sus hojas y agujas caducas. Las agujas se reagrupan en ramilletes en las ramas cortas, son verdes y blandas, con una longitud de 3 cm. De todos los árboles resinosos, la madera del lárice europeo es la más dura y resistente.

Nombre científico - Larix europeo

Nombre en inglés - Larch

Familia botánica - Pináceas 

Parte destilada - Resina

País de producción - Austria y Canadá

Principios bioquímicos

Monoterpenos, Monoterpenoles y ésteres 

Indicaciones terapéuticas tradicionales

Astenia, fatiga crónica, falta de "aliento", cansancio nervioso, neurastenia y depresión, reconstituyente nervioso, ciática, lumbago, artritis, calambres y reumatismo antinflamatorio, analgésico y espasmolítico, congestión de la pelvis interior, congestión prostática: antinflamatorio y diurético, trastornos de las vías respiratorias, catarro, tos, bronquitis crónica y tos del fumador: expectorante y tonificante para los órganos respiratorios.

Propiedades e indicaciones energéticas

Aporta perseverancia y concentración en caso de dispersión mental, ayuda a las personas que se sienten afligidas y no llegan a distinguir entre razón y corazón, desarrolla la fe y confianza en el futuro, crea confianza entre el alma y la mente, ayuda a concentrarse en las tareas del presente, disipa la confusión mental, ayuda a quienes sientan que es momento de cambiar pero que están invadidos por el miedo y la incertidumbre del futuro, aporta seguridad y la sensación de que después de casa situación existe un resurgimiento, ayuda a las personas que sufren complejo de inferioridad y temen no poder asumir las tareas que se les asignan.

Rituales y prácticas

Las personas que no confíen en si mismas y tengan complejo  de inferioridad pueden aplicar en  el chakra del corazón y las plantas de los pies una gota de Lárice europeo cada mañana al levantarse durante 40 días. El Alerce europeo alivia la angustia y el espíritu ansioso porque permite observar los pensamientos desde un punto de vista más objetivo.

Masajear los talones y las muñecas con unas gotas de Lárice europeo revitaliza, devuelve la confianza y ayuda a afrontar temores.

Crear un pulverizador del aura con alerce europeo para hacer masajes del aura y vaporizar la atmosfera. Efecto purificador que favorece la claridad mental y ayuda a disipar situaciones que se perciben como complicadas.

Añadir alerce en una formula magistral contra los dolores de las articulaciones, los reumatismos o la ciática, favorece el proceso de desintoxicación y refuerza el efecto antinflamatorio.

Aromathérapie énergétique

Activa el chacra del corazón (Anahata)  y renueva la energía del chacra del corazón. Purificador del aura.

Color: verde.

Contraindicaciones

Ninguna (a veces un poco irritante para la piel).

FRECUENCIAS ELECTROMAGNETICAS

El cansancio físico y mental que la gran mayoría estamos sintiendo últimamente tiene su origen en las nuevas frecuencias electromagnéticas inteligentes que están llegando a la Tierra desde el Sol Central.

Ellas se están moviendo radicalmente en nuestras estructuras físicas, emocionales y espirituales, como si fuéramos un aparato celular conectado a una inmensa batería. Hay mucha energía que viene del mundo espiritual. Por lo tanto, surge la necesidad de estabilización de los planos materiales.

¿QUÉ PODEMOS HACER?

Mentalmente

Vibrar en alta resonancia, preferentemente en la más alta energía posible, la energía de la gratitud, la compasión, la generosidad, la benevolencia y el compartir mutuo de las ideas.

Evitar enjuiciar, pues no sabemos realmente lo que cada uno ha venido a experimentar en esta vida.

Elevar el pensamiento hacia cosas nobles en lugar de seguir enfocándonos en charlas negativas y en noticias inútiles y terribles que buscan multiplicarse y confundir a través de los medios de comunicación y sociales.

Adoptar actitudes diferentes, encontrar lo bueno en las personas y ver lo mejor en las situaciones, estas serán trascendidas.

Dejar de quejarse y aprender  a agradecer. La gratitud es la energía que moldeará el nuevo mundo.

Cuando un mal pensamiento aparezca, comprender e inmediatamente neutralizarlo con otro superior y positivo.

Cuando un problema venga a la mente, transmutar la información buscando inmediatamente la solución y enfocarse en esta.

Cambiar el enfoque, encontrar cosas bellas en sí mismo, en el propio comportamiento, dejar de culparse y mutilarse energéticamente, todos tenemos cualidades y cosas buenas.

Físicamente

Hacer ejercicios serenos y concentrados, emitiendo al mismo tiempo ondas azules o verdes hacia los lugares donde hay dolor, incomodidad o fatiga muscular transformando un simple ejercicio de estiramiento y fortalecimiento en un ejercicio vibracional quántico intensificado y sanador. Beber bastante agua, preferentemente mineral o filtrada.

Evitar alimentos industrializados, muy elaborados y con condimentos exagerados.  Dar al cuerpo hábitos y alimentos saludables y que contienen vida. Conectarse con el Sol y agradecer. Tomar baños para limpiar energías y entrar en la nueva frecuencia de la Naturaleza.

Espiritualmente

Prestar atención a la intuición, pues está llegando con fuerza y es la primera información que, desde el mundo espiritual, se adentra en la mente.

Escuchar buena música, capaz de producir la resonancia con el espíritu. Estar en lugares naturales.

Prestar atención a las inspiraciones que vienen de forma pura y simple en el mismo momento en que llegan, pues podemos perderlas y el espíritu tarda para traerlas nuevamente- La inspiración es algo que el propio espíritu envía, es el propio YO en manifestación y dimensión divina tratando de conversar con uno.

Relaciones

No se necesita gritar más a nadie, el corazón ya no soporta más gritos, enojos, antagonismos y discusiones, él sólo busca armonía y entendimiento. La época de sufrir acabó, y quien aún continúa en esa tendencia pasará por grandes pruebas. Es necesario definir, decidir y hacer lo que necesita ser hecho.

Trabajo

El Ser ya no quiere hacer lo que no tiene sentido y no da propósito a la vida. El Ser es hoy ayudado a entrar con fuerza total en su Centro, que sintoniza con las ondas que viene del Universo.

Si no cambias o mejoras la propia relación con el trabajo, la vida queda cada vez más vacía, aunque llegue más dinero. De aquí en adelante, nada de eso podrá dar un propósito real a la existencia.

No preocuparse por encontrar el “Nuevo Mundo”, pues  no es un lugar, sino que es una frecuencia, un estado de consciencia en el que todos podemos  estar, si, así lo decidimos. Ese estado es de gratitud pura y silenciosa, es sintonía con el camino, con uno mismo.

El camino es hacia la Verdad y a la espiritualidad que los Mentores de la Luz inspiran en nosotros, pues estando integrados y conectados, estamos en plena sintonía con toda la Creación.

 

NORMALIZAR LO QUE TE HACE DAÑO

Adaptación autodestructiva: Cuando normalizas lo que te hace daño

A veces normalizamos el sufrimiento, convenciéndonos de que no hay salida. Sin embargo, aceptar lo que duele cuando Sí hay salida, nos daña y nos fragmenta. Ahora bien, sabiéndolo, ¿Por qué lo hacemos?

Si nos pinchamos con la espina de una flor, lo sentimos. Sin embargo, en ocasiones, puede ocurrir que esa misma espina se nos quede clavada un tiempo. Sabemos que está ahí, pero el dolor ahora es diferente. Tanto, que hasta podemos aguantar un tiempo hasta que decidimos extraerla. En las relaciones humanas, a veces, sucede lo mismo, dándose lo que se conoce como adaptación autodestructiva.

Las personas podemos llegar a normalizar el sufrimiento de formas llamativas e insospechadas. Es más, la mayoría desconocemos hasta qué punto llega nuestra capacidad innata de adaptación. Esto lo vemos a menudo en entornos laborales: hay quien llega a pasar décadas en un puesto en el que se denigren sus derechos o donde llega a sufrir acoso o mobbing.

¿Aguantamos por el sueldo? ¿Por tener un salario a fin de mes? A veces, es mucho más que el tema monetario. Uno puede seguir en ese trabajo denigrante porque se dice a sí mismo aquello de “es lo que toca”, “el trabajo está mal en todos los sitios”- Así, y a través de esas verbalizaciones y auto-justificaciones, uno se adapta sin sentir el peso de la fractura psicológica que supone algo así.

La adaptación auto-destructiva va más allá del mero masoquismo y encierra detrás una serie de realidades que vale la pena conocer.

Adaptación auto-destructiva:

El fenómeno de la adaptación auto-destructiva lleva años estudiándose en el campo de la psicología. No deja de ser cuanto menos algo llamativo e inexplicable visto desde fuera. Los comportamientos auto-destructivos y no regulados podían entenderse desde un único punto de vista: aquél en el que uno obtiene algo a cambio.

Por ejemplo, toda conducta adictiva, como puede ser el consumo de alcohol o las drogas, resulta dañina. Sin embargo, la persona obtiene placer a cambio, de ahí, la adicción y la auto-destrucción. Lo mismo ocurre con prácticas como el cutting o la autolesión. En este caso, el dolor físico actúa como válvula de escape del dolor emocional.

Ahora bien…¿Qué explicación podemos darle a quien lleva años en una relación de pareja infeliz? ¿Por qué una persona que es traicionada de manera constante por otra sigue manteniendo ese vínculo? ¿Qué beneficio puede obtener alguien que sigue en un puesto de trabajo denigrante?

Profundicemos en las posibles causas:

Para comprender las causas que median a veces en la adaptación auto-destructiva podemos ir a las bases: a la personalidad humana. Aunque nos sorprenda, existe un perfil que se orienta hacia estas prácticas lesivas hasta el punto de normalizarlas. Fue Theodore Millon, psicólogo estadounidense pionero en la investigación sobre la personalidad, quién nos habló de él por primera vez.

La personalidad auto-destructiva cae una y otra vez en el mismo tipo de relaciones dañinas. Se mueven voluntariamente entre personas que las engañan y decepcionan. Normalizan el maltrato porque orientan sus relaciones en la dependencia absoluta. Para Theodore Millon la adaptación auto-destructiva era a menudo un rasgo de trastorno límite de la personalidad.

Personalidad masoquista

Más allá de la personalidad autodestructiva hay otro tipo de patrón conductual. Hablamos de la personalidad masoquista, la cual entraría ya dentro de una categoría clínica muy concreta: el trastorno masoquista.

En un estudio realizado por el doctor Otto Kemberg, nos define cuáles serían sus características:

Se devalúan a sí mismas de manera constante.

No tienen en cuenta sus necesidades.

No buscan involucrarse en actividades placenteras.

Se auto-sacrifican para ayudar a otros.

Tendencia a normalizar (e incluso a buscar) experiencias de dolor y sufrimiento.

Negativa a ser ayudados, es más, tienden a rehuir a todo aquel que los trate con respeto.

Cuando lo único que hemos conocido siempre es el sufrimiento

Ver cómo alguien tolera hasta límites insospechados el sufrimiento no deja de contrariarnos. Sin embargo, antes de juzgar es necesario comprender.

Imaginemos a alguien que ya en su infancia sufrió maltrato físico y psicológico. Alguien que ya desde época temprana entendió que el amor a veces se acompaña de humillaciones y que quien te quiere, te hace llorar y sufrir. Algo así explica sin duda por qué muchas personas toleran el dolor y no reaccionan.

La adaptación auto-destructiva y el miedo al cambio

¿Qué va a ser de mí si dejo esta relación, dónde voy a ir? Si me decido a dejar este trabajo…¿Dónde voy, qué salidas tengo?. La resistencia al cambio en el ser humano es un factor al que no le prestamos la suficiente atención. En ocasiones, está tan arraigado y sitúa tanto lastre a nuestro potencial y bienestar que llega a ser patológico.

Son esas situaciones en las que el miedo al cambio es más aterrador que la propia experiencia que se está viviendo. La adaptación auto-destructiva tiende a normalizar de tal manera el dolor y la humillación que no se atisba otra forma de vida.

Romper la red de araña que teje la adaptación auto-destructiva requiere nutrir la autoestima y establecer una distancia desde la cual, percibir lo que está sucediendo. Tener a alguien que nos ayude es indispensable sin embargo, todo depende de nosotros mismos. De nuestra decisión y convicción, de que no merecemos seguir tolerando lo intolerable.

PREPARANDONOS PARA EL VERANO

 

PREPARANDONOS PARA EL VERANO

Como ya sabéis los zumos no sacian, son un aporte vitamínico importante pero para saciarnos están los batidos.

Los batidos se elaboran con una mezcla de frutas y verduras frescas y crudas que se mezclan bien para obtener  un zumo algo más espeso que una sopa. Su secreto consiste en equilibrar las frutas y verduras, se pueden añadir también toques de sabor con especias. 

En cuanto a las verduras priman las que son de color verde, las más ricas en micronutrientes. Constituyen una buena fuente de fibra, minerales, vitaminas, proteínas y antioxidantes como la clorofila, además de oxigenar el cuerpo y la piel, reforzar la inmunidad y eliminar toxinas.

MI BATIDO FAVORITO:

Para 1 persona: Medio vaso de agua de coco, leche de almendras o de agua.-1 aguacate, si es muy grande medio, el otro medio lo podéis utilizar más tarde.-1puñado de espinacas.- tres hojas de lechuga romana – ½ plátano- 1 manzana, o media pera y media manzana – el zumo de un limón – un trocito de jengibre  y 1cucharadita de vainilla en polvo.

Opcional para que sea más energético: ½ cucharadita de Maca en polvo o 1 cucharada de semillas de Chía o una cucharadita de té Matcha en polvo. Batir el agua y las verduras primero. Añadir el resto de los ingredientes y volver a batir para obtener una textura fina. Si el batido queda muy espeso podéis añadirle agua poco a poco.

PRIMAVERA

 

PRIMAVERA

La primavera es una época de transición en la que el cuerpo y la mente necesitan “mudar” la piel para recomenzar con buen pie antes de alcanzar los beneficios del verano. 

Hay que empezar por liberarse de las toxinas acumuladas durante el invierno. Por esta razón este es un periodo de depuración en el cual nos desembarazamos de lo que nos sobra, de lo superfluo y en el que reparamos y damos alivio a un cuerpo fatigado.

LA DEPURACIÓN 

La depuración consiste en “vaciar” el cuerpo de lo que no le conviene, para dejar paso a aquello que de verdad nos nutre, física y emocionalmente. Según la medicina tradicional china, la primavera es la estación del hígado y la vesícula biliar, los dos órganos implicados en la depuración. 

El hígado contribuye a que el chí la energía vital, fluya con facilidad por el cuerpo, y así favorece nuestra armonía interior. Para la medicina china (como para la ayurvédica de origen indio), salud equivale a equilibrio: si el cuerpo y la mente están equilibrados, todo marcha bien. Cuando estamos enfermos, significa que en alguna parte existe un desequilibrio. 

Por lo tanto, durante la primavera vamos a trabajar para recobrar ese equilibrio en el sistema digestivo. Cuando el hígado funciona bien, la actividad física y emocional también lo hacen. Permitir que este órgano se regenere durante la primavera supone contar con un aliado seguro para el resto del año.

LOS ALIMENTOS DE TEMPORADA: 

Guisantes – Fresas – Espárragos – Ajos tiernos – Cebolletas – Rábanos – Habas – Espinacas – Alcachofas – Limones – Kiwis- Zanahorias.

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MI ZUMO FAVORITO.

Para 1 persona

Un puñado de hojas verdes, yo le pongo espinacas, pero puedes sustituirlas por rucula, lechuga o cualquier otra verdura de hoja que te guste. La cantidad, un puñado es lo que cojas con tu mano.

1 Pepino- 1 Zanahoria- 1 Trocito de jengibre- 1 Manzana- 1 Limón- 1 Rama de apio.

Pasa todos estos ingredientes por la licuadora. Los zumos no sustituyen una comida, pero son un aporte vitamínico importante, sobre todo en los cambios de estación.

SI TU SIGNO ES ARIES.

ARIES  DEL 21 DE MARZO AL 19 DE ABRIL.

ZONA DEL CUERPO= CABEZA

En Aries destaca lo individual. Representa el nacimiento metafísico en el mundo, haciendo la presentación de la persona, quien es y qué ha venido a hacer en el mundo. Es nuestro sentido del Ser, del Yo.

Aunque somos producto del entorno, nos diferenciamos de él, y Aries nos concentra en afirmar nuestra individualidad, ayudándonos a sintonizar con nuestro verdadero Yo y hacernos valer conscientemente en nuestro entorno.

Aries esta aquí para descifrar su pertinencia y autenticidad personales. Esto es egocentrismo en su mejor aspecto, siempre que el Yo de Aries surja de nuestra mayor verdad y reconozca que ésta es una entre muchas.

Si logramos conseguir este precioso equilibrio, vamos a vivir eficazmente la lección zodiacal de Aries: definir y afirmar nuestra independencia en coordinación con el entorno.

Pero si no logramos identificarnos ni encontramos la manera de congeniar con las personas que nos rodean, surge el lado oscuro de Aries. Nuestro Carnero interior se vuelve irritable, las cosas nunca resultan como se plantearon y él le va a echar la culpa a los demás de lo que considera un fracaso. Negándose a poner en duda sus  convicciones interiores no entiende esa falta de logros externos.

Ve algo malo en su entorno, y no ve los argumentos anticuados que pasan por su cabeza ni la necesidad de más percepción. Cuando ocurre esto, la energía del Carnero se siente frustrada. Él lo siente como si, por falta de ejecución externa, sus ideas y planes tengan que continuar por fuerza en su cabeza.

Siendo la zona corporal de Aries la cabeza, ahí es donde retiene su energía. La energía que no se puede liberar constructivamente se queda estancada dentro, y se manifiesta como ideas y sentimientos frustrados. Aumenta la tensión, y a medida que hay más energía bloqueada, Aries siente la cabeza más y más pesada, atiborrada.

Estas son las manifestaciones físicas de la energía de Aries estancada o bloqueada:

Dolor de cabeza.

Migraña

Catarro

Infección de oídos

Rechinar de dientes o infección dental

Irritación de los senos nasales

Congestión nasal o en la cabeza

Tensión o rigidez en la mandíbula

En cambio, si sabemos quienes somos y lo que hemos venido a realizar aquí, nuestro Carnero tiene una fuerza formidable. No obstante, si no tiene una cierta humildad, podría explotar su energía para hacerse valer y pasar por encima de todos o de todo lo que considere que se interpone en su camino.

Podría arremeter contra cualquiera que se atreva a oponerse, en último termino se causaría más daño que bien. Y en lugar de hacer caso a los consejos que le den, continua obstinadamente aferrado a sus ideas.

Entre las manifestaciones físicas de una naturaleza Aries explosiva tenemos:

Dolor de cabeza

Migraña

Catarro

Dolor de muelas, infección

Audición disminuida

Infección en los ojos

Manchas en la cara

Caída del cabello

¿De cuanto de todo esto se percata tu cabeza? 

Ya sea que la sientas atiborrada, explosiva o en algún punto intermedio, la clave es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita. 

Recuerda....todos tenemos un Aries en la cabeza, así que....ayuda a tu Aries a expresar bien su energía y serás feliz.